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Übersichtliche Kalorientabelle?

11.09.2017 17:58
SwenoO
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Aw: Übersichtliche Kalorientabelle?
 
robogirl schrieb:
Hey,

das kenne ich. gerade vorm Sommer fällt mir wieder auf, dass ich immer unachtsamer werde mit meiner Ernährung. Bin ja auch viel unterwegs und esse dann oft nicht zu Hause. Es wird Zeit, das zu ändern!

Eine Freundin von mir ist Ernährungsberaterin und sie meinte, solage man auf Fertiggerichte und abgepackte Süßigkeiten verzichtet, sich abwechslungsreich ernährt und auf seinen Körper hört, kann nichts schief gehen.

Habe aber eine Tabelle gefunden, die dir vielleicht weiter helfen könnte: krank.de/ernaehrung/kalorientabelle/

Ist es so etwas, das du suchst?

Ich finde die Tabelle ganz gut, weil man da die Lebensmittel nach Kategorien geordnet findet. Schau mal rein, wenn es dich interessiert. Dort habe ich jetzt auch einige andere interessante Tipps zum Thema Ernährung gefunden!

Liebe Grüße.


Hallo,

vielen dank das du uns die Info gibst.
Es gibt auch App im Android Store dafür, das könnte eventuell auch noch nützlich sein.

Grüße
24.08.2017 04:27
Priketelle78
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Aw: Übersichtliche Kalorientabelle?
 
Super Tabelle, danke fürs teilen!
27.06.2017 21:16
robogirl
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Aw: Übersichtliche Kalorientabelle?
 
Hey,

das kenne ich. gerade vorm Sommer fällt mir wieder auf, dass ich immer unachtsamer werde mit meiner Ernährung. Bin ja auch viel unterwegs und esse dann oft nicht zu Hause. Es wird Zeit, das zu ändern!

Eine Freundin von mir ist Ernährungsberaterin und sie meinte, solage man auf Fertiggerichte und abgepackte Süßigkeiten verzichtet, sich abwechslungsreich ernährt und auf seinen Körper hört, kann nichts schief gehen.

Habe aber eine Tabelle gefunden, die dir vielleicht weiter helfen könnte: krank.de/ernaehrung/kalorientabelle/

Ist es so etwas, das du suchst?

Ich finde die Tabelle ganz gut, weil man da die Lebensmittel nach Kategorien geordnet findet. Schau mal rein, wenn es dich interessiert. Dort habe ich jetzt auch einige andere interessante Tipps zum Thema Ernährung gefunden!

Liebe Grüße.
23.06.2017 20:32
QueenAlina
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Übersichtliche Kalorientabelle?
 
Hallo Leute,

ich möchte künftig wieder mehr selber koch und vermehrt auf meine Ernährung achten. Drum wolle ich fragen, ob hier vielleicht jemand ne gute und Übersichtliche Kalorientabelle bei der Hand hat??

Wäre echt super! Danke!

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